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電子月餅人人愛 小心有病毒
電子月餅人人愛 小心有病毒
中時電子報 更新日期:2007/09/24 04:39 記者:　林克倫／台北報導 中秋節將至，以電子郵件形式傳送的「電子月餅」，無繁雜包裝且百吃不撐不膩，創意十足富環保概念，只是網路世界病毒多，電腦專家建議網友收到副檔名為EXE的「電子月餅」程式時，先進行掃毒，以免吃到藏有「蠕蟲」的黑心電子月餅，得不償失。據「新華社」報導，近幾年每逢中秋佳節前夕，網路上總會流傳許多頗富巧思的「電子月餅」，各大入口網站如網易、新浪等，也會提供以月餅為主題的動畫小遊戲，或是電子月餅郵件製作過程，供網友下載傳送給朋友，熱門「月餅」的單日點擊量甚至高達二十幾萬。電子賀卡富巧思 下載率高以「瘋狂月餅」、「中秋一起做月餅」等FLASH小遊戲為例，網友只需輕輕移動滑鼠，即可在螢幕上進行「和麵」。游標再點擊一下，接著能夠「打雞蛋」。小遊戲還提供許多月餅餡料與形狀供選擇，最後只要將「月餅」送進「微波爐」，就可以烤出香噴噴獨一無二的自製「電子月餅」，分寄給朋友共享。網路電子月餅或是中秋賀卡小遊戲符合環保概念，不少內容風趣幽默或題材溫馨的賀卡，則受到網友吹捧。任職於上海房地產公司的吳思黎指出，前天收到一則創意十足的電子月餅，「食用」前需在螢幕上用游標指揮切餅刀將「月餅」一步步「切」開，第一刀下去是夾心層上寫著體貼，第二層是關愛，第三層、第四層分別為浪漫與溫馨。「電子月餅」雖是電腦虛擬世界產物，但禮輕情意重，有些月餅信件還寫著：「中秋將至，奉上一個月餅。餡料是：五個快樂紅棗、一把關心米、三錢友情水。用愛心包紮，網路送達。保存期限到八月十五日。」的祝福文字。網路黑心貨 品嘗前先掃毒不過，網路世界病毒多，過年過節更是諸多電腦病毒蠢動高峰期，網路專家即指出，許多「蠕蟲病毒」常借電子賀卡四處傳播，網友收到「電子月餅」時先別高興，特別是信件附加檔案的副檔名為EXE者，更要小心。網路專家建議，網友在ＭＳＮ、ＱＱ等即時通訊收到賀卡郵件，最好先跟朋友確認，再用防毒軟體掃毒，以避免不小心吃到有「蠕蟲」的「電子月餅」。畢竟，真實世界裡有黑心月餅，網路世界難保不會也有電子版的黑心月餅。若不小心讓電腦病毒入侵，美好假期也只能窩在家裡重灌電腦了。



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公視紀錄片--藝霞年代〈上〉.〈下〉
影片名稱：公視紀錄片--藝霞年代〈上〉.〈下〉
播出日期：上99/11/16、下99/11/23
導演：薛常慧
拍攝規格：HD
影片時間：
製作年分：2009
所屬專題：女性議題/音樂/劇場/電影/文化議題
節目簡介： 那是一個最保守的年代，也是一個輝煌的時代！　　25年前，一個風靡東南亞的歌舞團─「藝霞歌舞劇團」在最顛峰的時候倏然畫下句點，讓那年代的無數影迷們留下無限遺憾。　　25年後，他們要重新集結起來，重新復出舞台，要讓舊粉絲重溫美好時光，也讓新粉絲發現台灣的歌舞光輝！　　2008年8月17日，藝霞歌舞劇團為了重建昔日精彩舞作，她們在高雄重新聚首，許多霞女因為身體狀況不適、有的是因為身材走樣無法登台，於是他們在中華藝校舞蹈科中找了許多年輕的「霞女」，從頭開始訓練。這群現在被稱為「歐巴桑」的霞女，要帶領著新的霞女，25年後的今天要帶給霞迷們一場重逢的演出。而同樣盼了25年的霞迷們，帶著他們當年的收藏，甚至…帶著他們的子孫們，一同到現場欣賞那個當年讓他們義無反顧死心追隨的歌舞團。
　　一次充滿感動的公演，一段金碧輝煌的回憶，在《藝霞年代》裡，我們將從霞女的回憶裡，看見打造萬人空巷歌舞團的用心，以及影迷爭相打純金黃冠、送鑽石戒指的故事，從戲院業者的口中，聽到當年藝霞如何的高朋滿座，從霞迷的收藏中，感受到他們當年不亞於任何一位天王天后的魅力。
《藝霞年代》的拍攝過程，可說是隻”青暝牛”遇上國寶的故事。我跟許多本片的觀眾一樣，從未知曉藝霞歌舞劇團的名號與響亮，透過藝霞表演觀眾的訪談，他們一字號發光緬懷的表情，引發我的好奇，繼而一步步踏上這條探索之路。感謝藝霞團長與霞女，給我這個珍貴的機會，一場跨越時空的青春﹑歡笑與淚水交織的重建歷程，不僅是讓我觀摩從十六歲到八十多歲女性生命經驗的豐富旅程，並窺見一個陌生的台灣風貌；同時也期望透過這部作品的推廣，提供一個世代交流的話題，讓看星光大道﹑超級偶像的新生代，也能了解父母長輩追星的偶像為何。

昔日背包客基地　今吹起熄燈號
位於台北火車站對面，國內首家專門接待背包客的國際青年旅社，年底吹起熄燈號，這間每年最多曾經有兩萬名外國青年入住的旅社，因為近年來台的外國背包客銳減，入不敷出，只得關門歇業。

業者一句不勝唏噓，道盡了心中的無奈。旅社內的會客室曾一個晚上有150個各國青年在這裡聊天，如今卻得被迫結束營業。拆隔板搬家具，值錢的能變賣的全先被聚在一起，工人忙進忙出，這裡早已不見旅社原本風貌。再走進家庭房，原本掛在牆上辜老所提的字畫，現在也只能孤獨的被擺在牆角，只要400元就能占到一張床，這間全台灣第一個獲得國際認證的青年旅社，卻因為近年來旅客人數銳減，終於撐不下去。
牆上一張張的照片，寫滿來自世界各地的感謝，業者不禁紅了眼眶，看著自己辛苦9年的成果，就這麼畫下句點，心裡想說的還是那一句老話，真的不勝唏噓！


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熬夜讓女人受傷
生活中，有些女性原本身體健康，但在連續熬夜數晚後，第二天起床會覺得很疲勞、眼圈烏黑、臉色蠟黃、頭昏腦漲，而且腰酸背痛。
所有「熬夜」的女性，都會因睡眠不足而使體能和精力明顯下降。根據傳統醫學的看法，這是因過勞而造成的陰陽失調。主要有以下幾種不良後果：
皮膚受損一般來說，皮膚在晚上10點到次日淩晨2點進入夜間保養狀態。如果長時間熬夜，會破壞人體內分泌系統和神經系統，就會出現皮膚乾燥、彈性差、缺乏光澤、暗瘡、粉刺、黃褐班、黑斑等問題。
因此，晚餐應多吃清淡的蔬菜、水果、魚等，或補充一些葡萄子提取物產品，或含有甲殼素的保健品以利於皮膚恢復彈性和光澤，同時可消除黑眼圈，使皮膚白皙紅潤。忌食辛辣食物和酒精類飲料，不要抽煙。外用含膠原蛋白、甲殼素成分的護膚用品。
免疫力降低在熬夜對身體造成的多種損害中，最常見的就是使人經常疲勞、精神不振、抵抗力下降，而且還會出現體力透支和體內缺乏礦物質、維生素等微量元 素，使人體處於嚴重的亞健康狀態。對於免疫力比較弱的人來說，感冒等呼吸道疾病、胃腸道等消化道疾病也都會找上門來。這主要是因為熬夜時人的正常生理週期 被破壞，人體的正常「應答」系統遭到破壞，抵抗力也就會隨之下降。
因此，應當堅持抵制「非正當性熬夜」，建立有規律的作息時間。如果因工作不得不熬夜，那麼中間也應該休息一段時間。另外，還要補充營養，服用一些內含豐富氨基酸及對人體有益的活性鋂類、硒、鋅、鎂、鈣、鐵等元素的保健品，來增加免疫力。
記憶力減退人的交感神經應該是夜間休息白天興奮，這樣才能支持人一天的工作，而熬夜者的交感神經卻是夜晚興奮。熬夜後的第二天白天，交感神經就難以充分興奮了。這樣就使人在白天沒有精神、頭昏腦漲、記憶力減退、注意力不集中、反應遲鈍、健忘以及頭暈、頭痛等。時間長了，還會出現神經衰弱、失眠等問題。
熬夜後最好的保護措施是「把失去的睡眠補回來」。如做不到，午間10分鐘小睡也是十分有用的。此外，多做戶外運動，也是擺脫熬夜後萎靡狀態的好辦法。
陰虛火旺對於熬夜族而言，身體超負荷工作，因此容易出現功能性紊亂，中醫認為這是陰虛火旺，也就是人們常說的上火。另外，熬夜時人的生活往往不規律，因為要熬夜，有的人晚餐會吃得比較多，還有的人熬夜時餓了也會大吃一頓，因此熬夜者也常有腸胃病，如消化不良等。
雖然晚睡但也要按時進餐，不能吃太飽，而且還要保證晚餐營養豐富。魚類、豆類產品有補腦健腦功能，應該納入晚餐食譜。還應多吃偏涼性食物，如瓜類、蘋果、小米、薏仁等。熬夜時要注意補水，可以喝枸杞大棗茶或菊花茶，既滋補又去火。
視力下降熬夜對人眼睛的傷害可不只是出現「熊貓眼」那麼簡單。長時間超負荷用眼，會使眼睛出現疼痛、乾澀等問題，甚至使人患上乾眼病。此外，眼肌的 疲勞還會導致暫時性視力下降。長期熬夜造成的過度勞累還可能誘發中心性視網膜炎，使人出現視力模糊、視野中心有黑影、視物扭曲、變形、縮小、視物顏色改變 等問題導致視力驟降。一般來說，這種眼病多發於中青年男性但也有部分女性患病，往往是在通宵熬夜之後突然發病。
熬夜時用眼較多，最好每隔一小時休息15分鐘左右。可選擇遠眺、做眼保健操等方式。熬夜時大腦需氧量也會增大，應該讓室內保持空氣通暢，並有一定濕度，可以不時做個深呼吸。
熬夜常食五種果汁1. 將適量的蘋果、胡蘿蔔、菠菜和芹菜切成小塊（段），加入牛奶、蜂蜜、少許冰塊，用果汁機打碎，製成營養豐富的果蔬汁。
2. 將香蕉、木瓜和優質優酪乳放在一起打碎，營養豐富且能補充身體所需的很多能量。
3. 兩顆桃子、四個柳丁、一個檸檬所組成的新鮮果汁中含有豐富的維生素C，可補充體能而且美容。
4.三個柚子剝皮後榨汁，一串葡萄打碎成葡萄汁，再加上兩匙蜂蜜，酸酸甜甜別有滋味。
5. 一根新鮮黃瓜、1/ 2升豆漿、三片薄荷，一同打碎攪拌後製成清涼的黃瓜汁，消暑又解乏。



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【09-10-16 自由時報】楊丞琳轉性愛帥妹?
 3 g7 Z  @2 T' j5 y& ?, \3 k$ e  K$ \( @0 z專案組╱台北報導; n: I& X; Z+ \- j/ `/ g. H3 i6 W! b! K. X「可愛教主」楊丞琳轉性愛女生！？本報週二晚間直擊楊丞琳與帥氣女友人戴情侶帽出遊，身價千萬的她，拋開大明星光環，主動幫帥妹扣安全帽，乘著機車遊車河，互動就像親蜜的愛人，楊丞琳笑說：「她是我的姊妹淘啦！」; k! _' y1 M% t. p) t, q  Y2 T: L" _- b4 n8 `5 W/ M感情空窗期 小帥妹相陪( o2 _6 W) Y0 ^: R9 ~$ R8 I9 X9 M+ D4 ^0 W  g$ d楊丞琳出道以來桃花不斷，去年為新作宣傳一口氣認了5段戀情，細數小鬼、阿Ben、邱澤、李易和元駿豪在她生命中的點滴，近年雖與賀軍翔和羅志祥等男星傳緋聞，但為戲炒作成份居多，感情陷入難得的空窗期，加上郭采潔被票選為「可愛教主接班人」，讓她教主寶座岌岌可危，她感情前景不明，事業後有追兵，此時身邊卻悄悄出現了1位小帥妹陪伴。! p! w# p. U" j4 ^& ]3 k8 u( ~) F0 f戴同款紳士帽 一起按摩( g  K+ j5 P5 W, [/ Q  b- r3 p; _" j2 p# r/ S# J8 C) E" U13日晚間9點多，記者直擊楊丞琳戴上紳士帽與口罩，與2位女性友人出現在延吉街的腳底按摩店，其中一名打扮中性、外型帥氣的女生，因為和楊丞琳戴同款帽格外引人注意，按摩後3人在街上聊天，不過楊丞琳右手拿LV包、左手拎著CHANEL大紙袋，左顧右盼的似乎急著回家。$ S5 l- Q( h) ?& q5 U) h; H8 Z. I, X8 Y% m& r, I/ Z閒聊後，楊丞琳與帥妹走到附近的騎樓牽車，楊丞琳體貼的幫帥妹繫上安全帽頤帶扣環，帥妹擦乾座墊後，楊丞琳顧不了手上大包小包的就跨坐上車，穿梭在熱鬧的台北東區街頭。9 \0 @" d1 B, |6 X4 c: a0 W) E3 E% @" c  U5 I7 |* N7 M機車小帥妹 新任私人助理  ?' {" h( _) z% _+ G' s. k# l& d' i楊丞琳透過經紀人大大表示，機車帥妹是她的姊妹淘，因為最近工作忙碌，聘請她當出道多年的首位私人助理，對於當對方繫安全帽扣環，楊丞琳說：「這有什麼嗎？」" B  r* a- \8 a0 }& |) D' _( u( U* |; @) {可愛教主工作滿檔，聘請助理無可厚非，但助理非但沒開車，也不會幫藝人拿包包，楊丞琳全身上下代言多項產品，卻以「肉包鐵」的機車當交通工具，這樣好嗎？! [9 n* t+ r$ u) n/ X1 D6 m * C% w  H) C! s& Q/ G& Z( B( `4 w9 n- R3 \: x; K" |; S

2012的第一道曙光是"希望"
2012的來臨對小資媽來說代表著希望,先替我們全家畫一道曙光
在新的一年事事都很順遂～奇妙～如意
2011所有不高興~不舒服~不愉快的一切歸零
BEST WISHES FOR THE NEW YEAR
WE WILL LOVE THIS YEAR~2012

請家多多支持
我昨天剛辦的無名終於好囉...http://www.wretch.cc/blog/julie1005hi/
希望大家也能共同去支持一下
也可以過來給我意見~留言
當然我也不會把部落格忘記的
我還是會來部落格繼續打文章
就請大家多多支持囉！謝謝


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這一個星期............
大家好久不見了！這幾天我忙著照顧自己的身體，因為從上星期五開始，我就腸胃炎到今天，今天還特別痛~~~所以幾乎都是在家裡休養，本以為快好的，結果今天一大早又痛起床了，趕緊到醫院掛急診，打了一針後，拿藥回家休息；整整一個禮拜腸胃都在痛，真是不好受，連屁屁都拉的痛死了~~~
這幾天晚上，我都有收看歡喜來逗陣以及18禁不禁，兩邊跳來跳去的，真是閒不下來，不過仔細瞧瞧，我之前在18禁不禁的表演，還真自然！比在華視的戲來的好一點，自己給自己評分，還是有許多要努力的地方，演戲真的不是一天兩天就可以很好的，平常還要多吸收不同的資訊，看看別人在融會貫通~~~所以還要一段時間。
對了，華視的歡喜來逗陣，很可惜續集沒辦法參與到，也請大家繼續收看喔~~~因為真的很好笑啦~~~
明天還要去客串八大新的偶像劇「翻滾吧！蛋炒飯」，這部戲我客串了兩場，希望大家以後還是要支持喔~~~巧的是，這部戲還可以遇到小薰，而且這部戲的導演，還是我高中三年級的導師喔~~~沒想到畢業後還有緣相聚~~~很開心說！
其他時間，我有在構思兩個劇情，希望未來可以朝多元化的觸角前進，能導能演能編，是我的目標！請大家給我鼓勵與加油囉~~~不多說了，腸胃還是有點給他抽痛~~~我還是乖乖的在床上了，祝大家身體健康喔~~~



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一個溫馨的舉動改變．．．
一對夫妻面對突如其來的經濟變化，
那一年的冬天，他的事業幾乎一敗塗地。
他們不得不搬出豪華溫暖的公寓，在市郊另租了一間簡陋的房子．
房內陰冷潮濕， 一如他們當時的心情。
他對她說〞相信我，會好起來的﹗〞她信。
白天，他在外面疲於奔命，有時一整天也不打一個電話回來．
她理解他，知道他在外面所做的一切都是為了他們的將來。
晚上回到家大部分時間裡，他總是一個人坐在電腦前查資料 、 整理訊息、打客戶電話，
然後昏昏地睡去，他很少和她閒聊。
她理解他，知道他很累，需要休息。
但不管怎麼累，他都要天天洗澡，那是他多年養成的習慣。
浴室裡只有簡陋的沐浴，這讓她很懷念那套曾經溫馨的豪宅。
想起以前的日子，她有些傷心，因為她突然發現他不在乎她了。
不再對她噓寒問暖，這從洗澡這件事上就能看出來。
在以前，他總是讓她先洗， 他自己卻留著一身臭汗在客廳或者書房裡，直到她洗完。 這樣的體貼曾令她自豪和感動。
可是現下，他總是要先洗。
每當她要走進浴室的時候...
他就會突然說，我先來吧！
然後她便聽見浴室裡嘩嘩的水聲，生活的艱難磨去了他的紳士風度，
改變了他們的相敬如賓，更削減了他對她的愛戀，
她想他為什麼不能繼續讓著她呢？
這是不是說明他已經不在愛她了？
後來有一天，她終於忍不住了，問他為什麼。
他楞了半天說，在外面跑了一天，一身的臭汗不舒服，所以急著沖一下。
她幾乎絕望了．他終於不再疼她了﹗
她不僅僅失去了以前那棟豪宅，並且正在失去丈夫的愛情。
那一天，照例他出去了。她百無聊賴，打開了他的電腦。
她驚奇的發現他竟然天天在電腦上寫日記﹗
她慢慢地讀著、讀著 ，然後眼淚股股留下。
她看到這樣一段文字︰今天她問我為什麼總是要搶在她前面洗澡？
我沒有說實話，我怕她為我難過，浴室很冷。
但我知道，在沐浴完以後，那裡面的溫度會升高一點點，3度、2度或者1度。
我想，那樣的話，
她在洗澡的時候該會暖和一些吧？ 在這段艱苦和寒冷的日子裡，我想我至少還能送給她這一度C的溫暖吧! ．．．．．．．．．（完） ～～～感動
 


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流鼻血切勿躺下或頭後仰
流鼻血切勿躺下或頭後仰【中時電子報 】王榮謙（王榮謙李誠正耳鼻喉科診所院長）日前一位中醫師在醫藥版提供「流鼻血怎麼辦？」的處理方法，站在耳鼻喉科醫師的立場有不同的看法，在此提供讀者參考。當流鼻血時「不可躺下」也「不要將頭部墊高」。因為如果碰到病人流血不止，或是有血液方面疾病或是流血位置在鼻腔後方，躺下或是把頭部墊高，只是讓血液經 由鼻咽部流到咽喉，進入胃腸。 筆者曾經遇過一病例，父母要孩子躺著冰敷，事實上，小孩的鼻血並未止住，只是一直往內吞，家長誤以為流血已止，等送來醫院時，小病人一嘔吐，吐出了上百西西的血塊，病人差點休克。我認為小孩子流鼻血時處理方式如下：1.立即壓住流血患側的鼻子。2.穩定小孩子的情緒，如果可以坐盡量坐著，並要求小孩不要吞口水，並把口腔內的東西吐出來。如果口腔內只有口水，代表血已止住，如果口腔內吐出來都還是血，代表流血持續進行，此時最好立即找耳鼻喉科醫師處理。3.如果嘴巴吐出來只有口水時，可以以棉花塞入鼻孔內，仍然再壓住流血患側的鼻子。 4.壓了5至10分鐘後，可以嘗試將手放開，並繼續觀察唾液內是否還有血跡，如果還有則必須繼續再壓，如無血絲代表血暫時止住。大部分的小孩流鼻血都可以藉由壓迫止血，可是仍有小部分鼻腔後方流血或是有血液方面疾病則需要醫師進一步處理。家長千萬不可以讓小孩躺下或頭後仰，掩蓋住繼續流血的事實，而延誤就醫。小兒流鼻血是一種常見的毛病，雖然是件小事，可是處理失當，有時也會要人命 家長和老師應有正確的知識去處理，也要能夠判斷送醫治療的必要性，免得延誤病情。另外有習慣性流鼻血的小孩，最好找耳鼻喉科醫師做局部的檢查。